Cabina cu infrarosu se deosebeste de sauna prin faptul ca incalzira corpului se face datorita razelor infrarosii in mod direct si nu datorita aerului cald din incinta.

Sunt executate din molid finlandez fie cu peretii din panouri sau din lemn masiv. Nu se recomanda folosirea unei cabine cu infrarosu fara acordul medicului, in cazul unei afectiuni cronice.